"Durch den täglichen Verzehr der frischen Heidelbeeren in Kombination mit entzündungshemmenden Medikamenten konnte ich meine Durchfälle und Beschwerden der Colitis ulcerosa schon in wenigen Tagen deutlich linden. Meine Durchfälle reduzierten sich täglich und das erhöhte deutlich meine Lebensqualität."
"Ich hoffe, dass Ihnen der Verzehr der Heidelbeeren ebenso hilft und dass auch Ihre Beschwerden gelindert werden können."
Sollten sie noch Fragen haben können Sie mir gerne schreiben. Sie erreichen mich über die Emailadresse : vulk@arcor.de
*Gute Besserung* und* Guten Appetit* wünscht Ihnen
Heidelbeersusi
Hinweis : **Es handelt sich hierbei nur um einen Bericht für Informationszwecke und ersetzt daher keine ärztliche Behandlung oder zusätzliche medikamentöse Therapien.
** Das Heidelbeerrezept gegen Durchfallerkrankungen beruht sich nur auf meine eigene Erfahrung .Es kann daher auch keinerlei Haftung übernommen werden .**
Allgemeine Informationen über die heilende Wirkung der Heidelbeeren
Die Farbstoffe von Heidelbeeren helfen dem Darm sich gegen entzündliche Darmerkrankungen zu wehren. Lebensmittelchemiker der Uni Würzburg fanden in Laborversuchen heraus, dass die Früchte das Enzym Lipoxygenase hemmen können, dass bei den Darmentzündungen eine große Rolle spielt. Betroffene hätten berichtet, dass es ihnen nach dem Verzehr größerer Mengen Heidelbeeren besser ginge. Wissenschaftlich sei dies bislang allerdings noch nicht nachgewiesen. Bereits die alten Griechen und Römer setzten Heidelbeeren als Heilmittel bei Darmerkrankungen ein. Für die Entwicklung einer Arznei seien diese Erkenntnisse noch nicht ausreichend. Daher ist eine ärztliche und medikamentöse Therapie bei einer chronischen oder bakteriellen Darmerkrankung unbedingt notwendig.!
Besonders interessant ist der hohe Gehalt der Pflanzenfarbstoffe. Anthocyane. Diese wirken nämlich als Antioxidantien. Damit sind sie in der Lage, schädliche freie Radikale im Körper zu neutralisieren und unschädlich zu machen. Deshalb gelten die Radikalfänger als Schutzfaktoren vor Herz-Kreislauferkrankungen, aber auch bei entzündlichen Darmerkrankungen, die unter anderem durch oxidativen Stress ausgelöst werden
Neueste Studienergebnisse zeigen aber auch, dass bestimmte Anthocyane in den kleinen blauen Beeren das körpereigene Enzym Lipoxygenase (LOX) hemmen, das entscheidend an der Entstehung von Entzündungsfaktoren im Körper beteiligt ist. Deshalb werden Hoffnungen laut, Heidelbeeren zur Vorbeugung und Behandlung von chronisch entzündlichen Darmerkrankungen einzusetzen. Untermauert durch Erfahrungsberichte von Morbus Crohn und Colitis ulcerosa Patienten, die durch den Genuss von Heidelbeeren sowohl die Häufigkeit von Krankheitsschüben reduzieren als auch den Verlauf verbessern konnten. Eine ärztliche und medikamentöse Therapie bei einer chronischen oder bakteriellen Darmerkrankung ist unbedingt notwendig.!
Die blauen Pigmente sollen aber auch gegen Viren, Bakterien, Krebs und Diabetes wirken und die Nervenzellen schützen. Und die in den Früchten enthaltene Substanz Pterostilben, die bereits aus roten Trauben bekannt ist, zeigte in einem amerikanischen Experiment eine Cholesterinspiegel regulierende Wirkung ähnlich jener Cholesterin senkender Medikamente. Allerdings ohne Nebenwirkungen.
Wer den ganzen Tag vor dem Computer-Bildschirm sitzt, kann seine Augen durch den Genuss von Heidelbeeren schützen. Denn Anthocyane fördern auch die Blutversorgung der Augennetzhaut und verbessern das Sehvermögen
Wichtige Hinweise:
**Heidelbeeren dürfen nicht verzehrt werden, wenn eine Fructoseintoleranz vorliegt.
Auch bei Stenosen (Verengungen im Darm) sollte man auf den Verzehr verzichten.**
Um einen positiven Erfolg der Beschwerden zu erzielen, ist es sehr wichtig, die Heidelbeeren täglich über einen längeren Zeitraum(2-4 Monate) zu sich zu nehmen.
**Nach abklingen der Beschwerden sollte der Konsum täglich langsam reduziert werden**
Wie viel der Beeren für die vielen positiven Gesundheitseffekte gegessen werden sollte ist noch nicht geklärt. Die Darmflora verändert sich positiv und dadurch wird eine Verbesserung der Beschwerden erzielt.
Die Menge ist individuell vom jeweiligen Beschwerdebild abhängig.
Das Heidelbeerrezept gegen Durchfallerkrankungen :
Die jeweiligen Mengenangaben entsprechen dem täglichen Verzehr. Die Menge ist aber auch individuell vom jeweiligen Beschwerdebild abhängig.
200 g frische oder tiefgefrorene Heidelbeeren.
Es wird empfohlen die Beeren ohne Joghurt, Quark und Zucker morgens zum Frühstück zu essen.
220 g Beeren aus dem Glas(Abtropfgewicht)und ohne Zucker
Es wird empfohlen die Beeren ohne Joghurt, Quark und Zucker morgens zum Frühstück zu essen.
30 g getrocknete Beeren
Es wird empfohlen, die Beeren täglich über den Tag verteilt zu sich zu nehmen. Wichtig ist, sie ganz lange zu kauen, bevor man sie herunter schluckt
100 g. kosten .ca.12 Euro und sind überwiegend in der Apotheke, Reformhaus oder in Bioläden erhältlich.
Heidelbeermuttersaft
Es wird empfohlen, den Saft täglich vor jeder Mahlzeit unverdünnt
2-4cl (entspricht 2-4 Schnapsgläser) zu sich zu nehmen.
320ml kosten ca. 5 - 7 Euro. Überwiegend erhältlich im Reformhaus, Apotheke oder Bioläden.
Heidelbeertee (Durchfalltee)
2 -8 Teebeutel ´(2 Teebeute pro Tasse 10-15 Minuten ziehen lassen)
Über den Tag verteilt 2-4 Tassen trinken.
20 Teebeutel kosten ca. 5 Euro und nur in der Apotheke erhältlich.
